生命在于运动，关于心血管病患者运动的4大要素！
对于心血管疾病患者，运动康复是一种非常重要的治疗手段，但需要注意运动方式、运动强度、运动时间和运动频率的选择，以确保安全和有效。
2024-03-28
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对于心血管疾病患者，运动康复是一种非常重要的治疗手段，但需要注意运动方式、运动强度、运动时间和运动频率的选择，以确保安全和有效。
斯坦福大学教授在多个随机临床试验中发现：运动干预措施在降低冠心病、前驱糖尿病或糖尿病及中风风险方面，效果可与药物治疗相媲美，甚至更胜一筹，而这一发现的核心在于最大摄氧量。。
近日，世界肥胖联合会发布了2024年版的全球肥胖地图。 文件显示，到2035年，全球超重或肥胖患病率将达到51%，预计超过40亿人超重或肥胖。
通过 Meta 分析评价抗阻运动联合营养干预对老年肌少症的改善效果，结论：抗阻运动联合营养干预对老年肌少症改善存在优势。