Circulation：每周运动多长时间，死亡风险最低？
目前指南建议的运动水平为：每周150到300分钟的中等强度运动（MPA），或每周75至150分钟的剧烈运动（VPA），或等量的中等强度和高强度有氧活动组合。那么问题来了，如果将上述建议的运动时间延长，
2022-08-05
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目前指南建议的运动水平为：每周150到300分钟的中等强度运动（MPA），或每周75至150分钟的剧烈运动（VPA），或等量的中等强度和高强度有氧活动组合。那么问题来了，如果将上述建议的运动时间延长，
心脑血管疾病拥有庞大的患病人数和极高的再住院率和病死率，是我国医疗卫生系统沉重的负担。既往全国性抽样调查显示，高血压作为心脑血管病重要的危险因素，其发病率总体呈上升趋势，到2015年我国成人居民高
21世纪以来，心血管疾病患病人口基数不断增多，据《中国心血管健康与疾病报告2020》报告，我国患心血管疾病人口总数高达3.3亿人，其中冠心病(冠状动脉粥样硬化性心脏病)患者人数可高达1139万，据统计
对冠心病患者实施以心肺运动检测系统为基础的个性化心肺康复干预，可改善其心肺功能，提高患者运动能力和日常生活活动能力，为心肺运动检测系统用于冠心病患者护理干预提供依据。
运动损伤较常见，18%~30%的急性损伤与运动相关。运动损伤对患者的运动表现、身体功能、健康水平和生活质量等产生负面影响。运动损伤后行非手术或手术治疗是必要的，而适宜的康复对于患者恢复至伤前功能水平、