JAMA子刊：间歇性禁食并不能达到减肥目的
间歇性禁食是指将每天的进餐时间限制在8小时内，从而空腹禁食16小时。虽然先前有研究证明，间歇性禁食可以防止高脂饮食的小鼠体重增加，并减少肥胖小鼠的体重，但近期有一项新的研究表明：这种饮食本身并不能有效
2020-10-09
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间歇性禁食是指将每天的进餐时间限制在8小时内，从而空腹禁食16小时。虽然先前有研究证明，间歇性禁食可以防止高脂饮食的小鼠体重增加，并减少肥胖小鼠的体重，但近期有一项新的研究表明：这种饮食本身并不能有效
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