Circulation：运动时间超指南建议一倍，才有最佳效果！
众所周知，规律的体育锻炼可以降低心血管疾病和过早死亡的风险。2018年《美国体力活动指南》建议成年人每周至少进行150~300分钟的中强度运动或每周75~150分钟的高强度运动，或两种强度的等效组合。
2022-07-29
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众所周知，规律的体育锻炼可以降低心血管疾病和过早死亡的风险。2018年《美国体力活动指南》建议成年人每周至少进行150~300分钟的中强度运动或每周75~150分钟的高强度运动，或两种强度的等效组合。
目前，国内外已有充足证据支持将运动康复作为CHF患者的主要治疗方法。由于我国开始采用心脏康复治疗CHF的时间比较晚，再加上康复知识普及率比较低，没有大规模的专业技术人员团队，实施起来会有一定的困难，所
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心脏代谢疾病（CMD）是全球范围内致死的主要病因之一。事实上，仅2019年一年，缺血性心脏病、中风和糖尿病就导致了约1680万人死亡。肥胖、血脂异常和胰岛素抵抗会增加发生 CMD 的风险。针对于肠道菌
心脏瓣膜病是指心脏瓣膜的结构或功能异常引起瓣膜狭窄和/或关闭不全，是我国一种常见的心脏病，发病率随着年龄的增长逐渐增加，患病率上升到13.4％。瓣膜手术是心脏瓣膜病最有效的治疗方法之一。与一般心脏病患