韩国一项研究证实，与不进行柔韧活动者相比，每周至少进行五次柔韧活动者死亡低20%，略优于大量有氧运动和阻力训练的益处。
该文探讨了高尿酸血症的形成机制，总结了运动对尿酸的调控及其机制，并且提出了预防和辅助治疗高尿酸血症的运动方案。
身体活动有益于心血管健康身体活动与心血管健康。
斯坦福大学教授在多个随机临床试验中发现：运动干预措施在降低冠心病、前驱糖尿病或糖尿病及中风风险方面，效果可与药物治疗相媲美，甚至更胜一筹，而这一发现的核心在于最大摄氧量。。
中国首部《基于无创动态心输出量测量系统的被动抬腿负荷试验临床应用专家共识》
