研究表明戒烟5年可降四成心血管病风险
美国一项研究显示，戒烟5年可将心血管疾病风险降低将近40%；如想将心血管疾病风险降至与不吸烟者相同程度，需戒烟5至25年。
2021-02-01
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人类的健康来源于科学的运动。并非任何运动都有益于健康，也不是运动量越大、越剧烈，出汗越多，运动后越疲劳越有效。有氧代谢运动才是增进健康的最佳方式。
长期以来我们将心肺运动试验（CPET）作为心脏疾病的一项诊断工具。近年来，CPET已被公认为可用于明确导致不明原因呼吸困难的机制，以及呼吸系统疾病随访的一种有价值的工具。
将五大处方的康复治疗理念灌输到目前医疗中，把纯粹的吃药和手术治疗扩展为运动和康复治疗，做到预防和康复治疗相结合，真正落实到预防为主。希望用自己和团队有限的能力来全力支持医院心脏康复中心的发展，
本文就运动生理学发展过程中出现的一些经典议题给予了新的理解和梳理：肌纤维类型能否改变、延迟性肌肉酸痛的原因辨析、运动员心脏的争议和发展、肌肉因子在运动与免疫中的作用……等等。
越来越多的证据表明睡眠量与心血管疾病风险有关。最近的一项研究发现，睡眠时间短(≤6小时)与冠心病风险呈正相关，而睡眠障碍更严重的人患冠心病的风险更高。
北京安贞医院赵冬教授认为，心血管疾病危险因素的研究按照其特点可划分为4个概念阶段。这4个概念阶段在一定程度上反映了这个领域的过去、现在和未来的研究重点和变化。
高血压可引起心脑血管、肾脏等靶器官损害,对患者的健康和生命造成严重的威胁。而心脏康复和二级预防干预可以有效降低血压、预防或延迟高血压的发生。
北京大学第三医院心内科心肺评估与运动治疗培训班（CEET），证书发放时间为1月20日~1月31日。此次培训证书领取流程及注意事项公布。
1月17日， 由北京大学第三医院心内科主办的“心肺评估与运动治疗培训班（CEET）在北京正式启动并完成第一期在线培训。